私はダイエットをするときはまず自分ができることからはじめます。

毎日の食事を変えてみたり、運動する習慣をつけてみたりしてお金をかけずにとりあえず色々試してみます。

でも自分の力だけでダイエットを成功させるためには強い意志が必要です。

しんどいからといって運動をサボってみたり、今日は疲れたから甘いもの解禁などという理由で一旦自分を甘やかしてしまうと、どんどん自分に甘くなってしまって結局ダイエットは失敗に終わるでしょう。

その点ダイエットサポートサプリなら普段の食事はあまり変えなくていいだろうし、運動も無理のない程度でかまわないイメージがあるので良さそうだなと思います。

最近は色んなメーカーのダイエットサポートサプリが出ているのでどれがいいのか迷ってしまいます。

信用度が高いのはテレビや雑誌などで見たり聞いたりしたことがある商品です。

ただ、サプリメントは色んな成分が入っているので自分に合うかどうかの不安はあります。

ファンケルの「カロリミット」という商品はテレビのCMで見たことがあるので知っていました。

同窓会で久しぶりに再会したクラスのアイドル的存在だった女の子が太っちょになっていたという内容でかなりインパクトがあってわかりやすいCMだなと思いました。

今回のファンケルの「大人のカロリミット」はその同じシリーズなのでしょうか。

調べてみると、大人のカロリミットは従来のカロリミットの成分に加えて、ブラックジンジャーがプラスされているということで生姜はダイエットに効果的なので良さそうだなと思いました。

そのブラックジンジャーがプラスされることでタイシャサポートをしてくれるようで、年齢を重ねた方には良さそうだなと思いました。

ただ、カロリミットは1日3回まで摂取してもかまわないのに対して大人のカロリミットは1日1回までなので注意が必要です。

飲むのであれば、3食の中で1番カロリーが高い夜ご飯の前に飲むのがいいのかなと思いました。
コバラサポート 効果